Consigue tus objetivos
Entrenamiento
Nutrición
Seguimiento Online
Resultados
Resoluciones
¿QUÉ INCLUYE?
#1
Entrenamiento
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Programa 4/8 semanas.
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Planificado a tu Nivel.
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Entrenamiento adaptado a ti (lesiones, patologías, tiempo...)
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Programa creado para darte un empujón en cada entrenamiento.
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Opción para gimnasio/casa/exterior.
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Revisión semanal para posibles cambios.
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Utilización de diferentes métodos para Hipertrofia/Fuerza/Resistencia.
#1
Nutrición
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Planificación 4/8/12 semanas.
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Plan nutricional Personalizado.
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Planes para Perdida de grasa/Hipertrofia.
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Se valoraran posibles cambios en la alimentación después de cada revisión semanal.
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Alimentación adaptada a tus gustos.
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Dieta Eficaz.
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Plan adaptado a intolerancias.
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Opción Vegana/Vegetariana.
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Posibilidad de Plan con varias opciones para cada comida.
#2
#3
Soporte
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Reporte Online Semanal.
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Contacto vía WhatsApp/e-mail.
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Disponibilidad 24h para resolver dudas.
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Corrección de técnica de ejercicios.
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Asesoramiento de suplementación deportiva.
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Tu planificación Inicial en menos de 48h.
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Ajustes semanales en Plan Nutricional y Plan de Entrenamiento (en caso de ser necesarios).
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Posibilidad de Entrenamientos y Revisiones Presenciales.
#3
PLANES
3
meses
trimestral
150€/3 meses
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Plan de Entrenamiento Personalizado.
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Plan Nutricional Adaptado al objetivo.
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Asesoramiento de suplementación.
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Opción para Entrenamiento en casa/calle.
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Revisión Online Semanal.
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Contacto directo a través de WhatsApp o Correo.
-
Resolución de dudas en menos de 24h.
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Posibilidad de Entrenamientos y Revisiones Presenciales.
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No se admite reembolso, a no ser por una causa mayor justificable.
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Duración: 3 meses.
6
meses
semestral
275€/6 meses
-
Plan de Entrenamiento Personalizado.
-
Plan Nutricional Adaptado al objetivo.
-
Asesoramiento de suplementación.
-
Opción para Entrenamiento en casa/calle.
-
Revisión Online Semanal.
-
Contacto directo a través de WhatsApp o Correo.
-
Resolución de dudas en menos de 24h.
-
Posibilidad de Entrenamientos y Revisiones Presenciales.
-
No se admite reembolso, a no ser por una causa mayor justificable.
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Duración: 6 meses.
12
mesES
anual
500€/12 meses
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Plan de Entrenamiento Personalizado.
-
Plan Nutricional Adaptado al objetivo.
-
Asesoramiento de suplementación.
-
Opción para Entrenamiento en casa/calle.
-
Revisión Online Semanal.
-
Contacto directo a través de WhatsApp o Correo.
-
Resolución de dudas en menos de 24h.
-
Posibilidad de Entrenamientos y Revisiones Presenciales.
-
No se admite reembolso, a no ser por una causa mayor justificable.
-
Duración: 12 meses.
TESTIMONIOS
Te acompaño en el proceso...
Si tu también estas buscando un Cambio Físico, ponte en contacto conmigo y nos ponemos manos a la obra.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es para todo tipo de público?
Sí, cada plan se adaptara a la edad, experiencia y necesidades de la persona.
¿Los planes son personalizados?
Sí, cada Entrenamiento o Plan Nutricional será 100% personalizado a las necesidades del cliente.
¿Cuánto tardo en recibir mi Plan?
Una vez recibido el Cuestionario Inicial, en menos de 24h tendrás tu Plan completo.
¿El Plan se adapta a Patologías?
Sí, en caso de lesión o enfermedad tu plan será adaptado para poder cumplir tus objetivos.
¿Cuánto duran los planes?
De 4 a 8 semanas, se harán revisiones semanalmente y se valorará hacer posibles cambios en el Plan.
¿Qué incluye todo el servicio?
Incluye un Plan de Entrenamiento, un Plan Nutricional, un Reporte Semanal y contacto conmigo vía Whatsapp las 24h para resolver dudas.
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¿Los pagos son mensuales?
Podrás elegir entre 3 planes (Mensual, trimestral o semestralmente). El pago lo podrás renovar cuando el plan en curso finalice, mediante Bizum o Transferencia Bancaria. Para consultas envía un correo electrónico: olagarayteam@gmail.com
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